Alltså, jag hade ju planerat att hänga på Stadion den här helgen och kolla Solid Open men det var helt enkelt för fint väder. Hängde på Kajen hela dagarna i stället. Fick till och med in årets första (och förmodligen sista) bad.
Och i förmiddags sprang jag Årstaskogen fram och tillbaka, började efter asfalten på Kajen och vände där asfalten börjar igen vid Marinan. Ingen klocka. Inga pauser. Ville bara springa lite. Fem kilometer tror jag, möjligtvis lite längre. Det var inte ens jobbigt - bara helt fantastiskt skönt hela vägen, till och med i backarna.
Och knät mår bra. So far so good.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar