63

Så fick jag till en andra pt-timme den här veckan :-) jag vill typ bara träna frivändningar nu och det är ju det vi gör då.

Som vanligt börjar jag som om jag aldrig frivänt och använder höft etc etc. Efter en stund reder det ut sig. David kallade mig albatross för att det alltid tar tid innan jag kommer igång. Men det gör inget. För idag, äntligen, tog jag en riktig djup frivändning på 63 kg. Yes! Jag är extremt långsam även utvecklingsmässigt men jag utvecklas i alla fall. Rätt vad det är går det väl bakåt igen men lite äldre ska jag väl bli först.

Sen avslutade jag med 5 varv av:

• 1 PC
• 1 Clean
• 1 Jerk

på 55 kg. Overall en bra känsla.

Vill gå dit varje dag och bara frivända. Övrig tid vill jag bara cykla.