I går gick det inte att träna alls, jag hade haft kompisar på middag och sög i mig mer vin än på på länge länge. Förutom att jag missade en träning var det nog värt det eftersom vi hade så trevligt.
Nåja, i dag blev det hur som helst ryckträning. Det var "Isabel" på schemat = 30 ryck. På 43 kg. På tid. Men jag körde 27,5 kg. Ettor med omtag för varje, ingen brådska bara tänka och känna rätt. Tid 4:44.
Så.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar