10 varv:
60 sek rodd under 1:55
60 sek vila
60 sek löpning 12 km/h
60 sek rodd under 1:55
60 sek vila
60 sek löpning 12 km/h
60 sek vila
Så var det med det. Nej, David, få inte några idéer om att öka på det här nu. Låt mig få njuta ett par gånger av att det känns lätt, ok? :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar