Lite bättre skick i dag men fortfarande totalseg.
Tog ett intervallpass längs Årstaviken: 20x1 minut, 30 sek vila mellan varje.
Gick bra! Kände av vänsterhöften direkt efter men det släppte snabbt så jag är inte orolig.
I morgon går flyget till Skåne 06:40 från Arlanda. Huh!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar