Förkylt i Sarasota

Jag åkte på en riktigt risig förkylning, i dag första gången jag kan andas ordentligt testade jag ett pass på det här gymet i Sarasota:

Först front squats, upp till fem ettor på 90% av max, 55 kg. Sen wod enligt nedan...

KEEP IT TIGHT FRIDAY!!  WOD SUBMITTED BY BEN RIDDLE
“LIFE OF PI”
20 MINUTE TIME LIMIT:

2K ROW

**EVERY 200 METERS, STOP AND DO:

10 PUSHUPS
7 BOX JUMPS (MUST STEP DOWN!!)

Det var kanske inte det bästa med all flås mitt i förkylningen. Jag hann inte klart, hade 300 meter kvar när tiden tog slut. Mest pga att triceps tog slut för armhävningarna iofs.

Får se i morgon om det lossnat eller blir sämre igen. 

Här i Sarasota är det kallt! I går en härlig dag på beachen och i dag 11 grader!?!