Kort om tid så kort rapport! Timme med David:
FS, nya grejen med tummar och fingrar på samma sida, armbågar ner, tänk thruster och pressa upp. Jag var inte särskilt stark i dag här men fick bra tekniktänk och känsla.
Clean & jerk, upp till 58 kg där det blev fyra varv av djupa vändningar och stötar. Gick ju bra ju. För första gången på jag vet inte hur länge kändes vändningarna naturliga och roliga! Kom för långt bak första svängen på varv fyra och fastnade i botten (förmodligen för att jag just hade sett en filmsekvens på David när han ramlade bakåt i en vändning?) men gjorde om och rätt.
Skulle ro 1000 m som prepp för min första testrodd på 2000 i slutet av veckan men fick bryta efter halva så ska testa den delen själv i morgon i stället. Vad gör man inte för att skippa vilodagar?
I morgon regn. Buhuu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar