I dag: 20 minuters amrap av
- 5 armhävningar
- 10 utfallssteg
- 15 double unders
Tappade räkningen då. Kan det ha varit 12 varv + 5 armhävningar? Eller 13. Eller 11...det tog några varv innan jag kunde hoppa obrutet, det var så länge sen. Fick pausa en del med armhävningarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar