måndag 25 februari 2013

20 minuters träning

Mycket resande och jobb så jag kör lite kortare pass. Nu när jag får :-)

I dag: 20 minuters amrap av

  • 5 armhävningar
  • 10 utfallssteg
  • 15 double unders

Tappade räkningen då. Kan det ha varit 12 varv + 5 armhävningar? Eller 13. Eller 11...det tog några varv innan jag kunde hoppa obrutet, det var så länge sen. Fick pausa en del med armhävningarna.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar