...att mentalt känna att man tappat sååå mycket!! Nu har jag inte tränat ordentligt sedan förra tisdagen och känner mig som värsta misären. Har årets träningspass ens spelat någon roll? Ja, ni hör. Fånigt.
I dag gick jag till ett gym som hade foam rollers så det var ju bra. Och extremt smärtsamt i synnerhet på utsidan av vänsterbenet. Märkligt nog har jag haft ont där nu när jag vilat.
Såklart en massa träningsvärk av armhävningar, dips och annat liknande i förrgår. Det blev en timme på gymet med mest rörlighet och sånt under tiden som jag gick runt och tyckte synd om mig själv. Ska skärpa mig nästa år :-)
Gott nytt år! Akta er för raketerna men se till att hålla er framme när det vankas skumpa!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar