Gårdagens var samma pass som i lördags med knäböj (67,5 kg på tyngsta och sen 61 kg på övriga fyrorna), enbensmarklyft/hip thrusts, planka/sidoplanka.
Innan passet flyttade jag, även om jag hade flytthjälp blev det en del bärande. Så j-vla trött var jag. Hade fått läxa att köra OTM-flås på cykeln i 10 min men orkade inte. I dag har jag värsta begynnande infektionskänningen, det var till och med tungt att cykla, så jag tror att det var det som satt i kroppen i går. Sen har jag ont i ländryggen.
Hoppas på bättring i morgon så jag kan köra veckans frontsquats!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar