Så tokigt trött och känner mig helt ur form i dag. Novembermörkret kanske.
Var bara med på halva gruppasset, den andra delen var pressar.
Marklyft:
10x60% = 65 kg
8x70% = 75 kg
5x80% = 86 kg
3x90% = 97 kg
13x60% = 65 kg
Allt gick bra utom trerepsaren på 90%. Hemsk, tung och dålig teknik. Skulle skippat den i dag.
Hej då
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar