I tisdags förra veckan fick jag åka skidor i Romme, det hade snöat i två dagar och det var klarblå himmel, tomt i både backar i liftköer = fantastiskt!
I torsdags ett kul pass med David med bland annat tvåor i ryck på 33 kg. Avslutades med frontrackade (bara stången) splitsquats/stånglyft (som typ bicepscurls men leda med knogarna). Fick träningsvärk av det!
I lördags egenträning med bl a frivändningar och gummibandspullups.
I går, söndag, fick jag cykla för första gången på evigheter. Sommardäcken på :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar