58! 58!! 58!!!

Vaknade hes i dag och blev lite fixerad vid det på väg till veckans pt-timme, kände efter och tyckte att jag hade ont i halsen. Tänkte att det här får bli ett lugnt pass, speciellt när jag kört så många dagar i rad.

Så här blev det:

• 2 PC, 2 clean, 2 jerks

Tror att detta gjordes upp till kanske 50 kg.

• 1 clean + 1 jerk

55 kg - check
58 kg?

• Missade först att jag skulle fånga den djupt, fick runt den fint men hade inte positionen, jag var för långt upp/ifrån. Gjorde om och tog den bra i halvböj men orkade inte komma upp. Gjorde om igen, fångade djupt och kom upp! 58 kg clean = PR! Blev lite förvånad och släppte bara ner stången i rena förvirringen. 
• Kände mig så ovanligt tveklös i dag, jag som vanligtvis bara vill stanna och sluta när det blir tungt tänkte att då gör jag väl om. Så det gjorde jag. C&J 58 kg = PR :-)

Sen ryckträning. Att dra stången nära överkroppen för att få rätt bana är lika svårt som att inte fullständigt skrapa stången längs smalbenen innan. Hmmm...

• OTM i fem minuter, 2 ryck 35 kg

Avslut: OTM 8 minuter, varannat varv av

• 5 toes through rings + 10 goblet squats 20 kg
• 15 höga svingar 20 kg

Mycket oväntat bra pass!!