Värsta sämsta bloggaren. Två veckor har gått och jag har inte toktränat, har lite för mycket annat som tar fokus MEN jag har (förutom att jag cyklar typ jämt och överallt) hunnit med två David-timmar och fyra egenpass.
David-timmarna har fokat på ryck (yes!) och jag har bland annat ryckt en lätt på 38 kg vilket känns som ett framsteg. Inte tröttnat alls, känner mig fortfarande inspirerad. Sen har det varit en massa annan viktig grundträning också - gummibandspullups, utfallssteg och sånt.
Egenträningen har bara varit det lugna baspasset med samma vikter. Måste skärpa mig.
I morgon David, onsdag eget, torsdag-söndag Nice! Bra förutsättningar för skärpning. Not.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar