Två veckor till!!

Värsta sämsta bloggaren. Två veckor har gått och jag har inte toktränat, har lite för mycket annat som tar fokus MEN jag har (förutom att jag cyklar typ jämt och överallt) hunnit med två David-timmar och fyra egenpass.

David-timmarna har fokat på ryck (yes!) och jag har bland annat ryckt en lätt på 38 kg vilket känns som ett framsteg. Inte tröttnat alls, känner mig fortfarande inspirerad. Sen har det varit en massa annan viktig grundträning också - gummibandspullups, utfallssteg och sånt.

Egenträningen har bara varit det lugna baspasset med samma vikter. Måste skärpa mig.

I morgon David, onsdag eget, torsdag-söndag Nice! Bra förutsättningar för skärpning. Not.

Två veckor träning

Dålig på att skriva som vanligt nu för tiden...men lite har jag tränat:

Förra veckan David-träning på tisdagen, egenträning på gym på lördagen och löpning i spår 1/1 på söndagen.

Den här veckan David-träning i tisdags, egenträning på gym i fredags och i går 10 km terränglopp (!!). Det var superskoj, gick och sprang om vartannat som vanligt. Det onödiga var att jag stukade foten när det var mindre än en kilometer kvar men det går väl över snart...

Tycker att det är väldigt kul att träna ryck nu för tiden. Känns som att det är första gången någonsin jag tycker det :-)